Bojové sporty

Klasický box + Thajsky box + Fitbox ( muži, ženy, děti od 15 let) Box - Základem tréninku boxu je tedy rozvoj pohybových dovedností, gymnastika a akrobatické cviky. To zajišťuje zpevnění těla, posílení a zlepšení hybností kloubů a svalů. Nedílnou součástí je atletický trénink, který zajišťuje obecné zvýšení fyzické kondice a síly. Thajsky box (Muaythai) - známé též jako thajský box (thaibox) je thajské plnokontaktní bojové umění. Zahrnuje: Sparring a trénink síly, Sparring na procvičení pěstních technik, Sparring na procvičení technik prováděných kolenem, Volný sparring, utočné kombinace. Fit-box (fitbox) je bojový nekontaktní sport, který zvyšuje kondici, pomáhá redukci nadváhy a zároveň komplexně posiluje celé tělo. Používají se při něm boxerské údery a kopy z kick-boxu a thajského boxu. Klasicky box a Thajsky box - sebou boxerské rukavice a omotávky rukou (bandáže).