HALLOWEEN JUMPING PARTY

Jumping je dynamická aktivita, prováděná na speciálních malých trampolínkách. Jedná se o kardio, u kterého se pořádně zapotíte a zároveň dáte zabrat všem svalům. Základem je kombinace rychlých a pomalých skoků na moderní hudbu, u kterých spálíte velké množství kalorií za krátkou dobu. Tento druh cvičení je vhodný pro všechny, kteří chtějí zhubnout, nabrat kondičku, nebo se jen odreagovat od starostí.
Lekci zvládnou jak začátečníci, tak pokročilí fitnesáci. 
Těším se na Vás